مجلة الطب الصيني للدمى

مجلة الطب الصيني للدمى

Blog Article

{هناك العديد أشكال رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض مؤهلة تقليل إلى المواقع مثل كتفيك أو منخفض جدًا مرة أخرى. هنا الأكثر فعالية رجوع... |التدليك تتضمن العمل على كامل لياقة بدنية ، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف محددة مواقع يجب أن تكون إطلاقها. سوف تكون قادرًا على اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل خاص غير سار أعراض أو تقليل توتر و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك عذاب إغاثة، أو ربما أقل بكثير متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل صحيح-تصبح مفيدة. |تدليك يمكن مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على اللفافة الخاصة بك عادةً متصلة Net الأنسجة التي تدعم عضلاتك وعظامك وأعضائك وغيرها الإنشاءات داخل الجسم بأكمله. من خلال جلسة إطلاق الليفي العضلي، معالج متعلم يوظف معتدل الإجهاد على معين أجزاء من جسم الإنسان إلى إطلاق ضيق داخل نظام. |لأن الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير متطابق شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير خالي من التوتر وسوف أحيانًا يكون محرج أو مؤلم. |أخرى اختلافات تدمج أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لإنجاز خاص طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون من هم من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن اكتشافه الفوائد المضافة في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يعمل باستخدام على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي الاختلافات، على الرغم من قد تضمين كثير من الآخرين الذين يتناسبون المشكلة. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الضروريات. لذلك أن كل أصدقاء ربما لقاء ممتعة ومسالمة بيئة، نحن نتحقق مع أن فقط الأشخاص يكتسبون خدمات الخبراء يرافقونك إلى لـ الرعاية الصحية البحث وأعلى جودة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص 20 تقارير على النقيض التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة منخفض-رجوع مرة أخرى عذاب رغم القوة مع الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء والانزعاج مساعدة. بعض الأبحاث تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية متحكم طبي فحص، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم من الممكن أن تفعل ذلك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف باستخدام ورقة أثناء. |في حال كنت كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات تأثيرات التجارب الطبية على الرفاهية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ شامل-نص الانتقادات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى التحدث مع الرئيسي علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير الأمر هو من أجل مشكلة في معضلة. بعد أن قلت ذلك، هناك بحث إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع حل في حالة لديك عضلة مضاعفات، مثل :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة متنوعة من التدليك موجه السلام وعادي تمامًا-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي هي على وجه التحديد من المفترض أن تعالج و زيادة محدد الصحة أمراض أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو في الواقع تدليك جنبًا إلى جنب مع زوج أو زوجة، صديق جيد، أو أحد أفراد أسرته في نفسه تمامًا مكان. إنه يقدم جميع فوائد تدليك عادي علاوة على ذلك الاحتمالية بالحب و مهدئ لقاء الذي لديه حبيب. |الهدف من هذا النوع هو تقديم عذاب تخفيف من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة وجع وأذى. |كامل-الجهاز تدليك عادة المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. ربما تسعى هذا النوع من التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل عدد أشهر، أو منتظم يساعدك على الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من التوثيق الحالات قد المعنية أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين من المرجح أن يكونوا عند زيادة خطر إصابات، مثل المسنين الناس. |ضربات التدليك انتقال من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي فوائد هذا التدليك الموضة يتضمن:|من خلال التدليك، سوف كلاهما استلقِ بمفردك الجانب أو على خصوصًا مصمم مكتب وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك مؤقت مناقشة استخدامك

{وفقًا ل المأزق، تستمتع بـ مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الهدف الإجمالي السلام وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض التركيز أكثر بكثير بدقة على الأنسجة المصابة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عديد الاستراتيجيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك ينبغي لم بأي حال من الأحوال يختبرون 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يخفف الإجهاد وتأييد الراحة. هذا النوع من التدليك يوظف معتدل إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم انتباه إلى محدد غير سار، صلب "مشكلة أماكن" في جسدك. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يريدون توصل إلى الشعور استرخاء وتقليل قلق ، وانزعاج، وإجهاد. إنه تدليك ياباني نمط استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-تقييم المدمج 29 اختبارات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |هناك العديد الأخطار هذا يمكن تنشأ إذا سوف تحصل على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك تاريخ من جلطات الدم، من الأفضل استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية المواقف. الإجمال مزايا التدليك ربما تتكون من:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح قسمًا التقطيع-الحافة بحث وعلاج ذلك تحويل طب. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الخيار الأفضل لـ يمكنك اعتمد على فردي الاختيار ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن تنفيذه كامل-للبدء رحلة المنتجع الصحي الخاصة بك داخل جدًا سلمي حالة، نحن نتحدث إلى أنت الوصول 이천출장안마 إلى هناك ربع- ساعة preor to وقت الموعد المقرر. لأي زائر جديد، تذكر تمكين 30 دقيقة لاستيعاب إكمال خاص بك زائر. يتم تقديم أردية السبا والنعال والخزائن الشخصية والمشروبات المفروشة لأجل راحة. تأخر الوصول سوف يحد الوقت لك لقاء، تقليل النجاح من كل ما يخصك علاج و توقعات من توقف بالجوار. يركز على تقليل صلابة، تزايد الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغلف بواسطة تغطية، ملحوظة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة التحكم العافية الحالة أو تعزيز كبير العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |بالنسبة لأولئك 하남출장샵 الذين حامل، طبيب أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك أثناء الثلث الأولي الثلث أو إذا كان لديك كبير ضغط الدم، مرتفع-احتمال حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحية إجراء. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن الحث ليس كلي معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من خفيف إلى وكالة ضغط على متنوع انفعال عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأعظم الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يحاولون خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي الطاقة الكهربائية التركيزات. إنه أيضًا جيد جدًا خيار لأولئك ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكامل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من